Avec les chaleurs des derniers jours , les journées d'école sont bien longues pour nos tout-petits et nos plus grands ...
Voilà un breuvage bien qui peut-être très rafraîchissant mais qui pour moi se sert à longueur d'année pour son côté rapide à préparer , nutritif , vitaminé et parce que tout le mondes les adore!!
portion: 2 tasses
1 banane
8 fraises, surgelées
1/2 tasse (125ml) de yogourt à la vanille (sans gras)
1 c.soupe (15ml) de sirop d'érable
1 1/2 tasse (375ml) de lait de soja (Boisson au soya à la vanille)
Méthode
Broyer tous les ingrédients à l'aide d'un mélangeur ou d'un robôt culinaire.
Ajouter du lait de soja pour une texture plus liquide
voilà si simple mais combien délicieux!!
source:Recettes pour bébés et enfants par Lexibule
Je viens de découvrir les smoothies! Je manquais quelque chose, c'est trop bon!
RépondreSupprimerLes tiens sont bien beaux:))
bonjour esther:))
RépondreSupprimerhihi tu arrives attend ;) Toutes les occasions sont bonnes pour nous en concocter un bon verre!!
Merci de ton beau commentaire et bon week-end à toi xxx
Wowwwwwwww,que tu fais de bel photo:) Ca l'aire super bon. Je la prends en note, je n'ai jamais bu de smooties mais les tiens on l'aire délicieux!!!!!11
RépondreSupprimerc'est superbe! bravo! biises micky
RépondreSupprimer..je vais me répéter je sais mais je n'ai pas le choix;tu fais bien plus que des recettes,tu fais des chefs-d'oeuvres!!!!!
RépondreSupprimer..ça fait un an que je te connait ma belle Lexibule et tu réussis toujours à m'impréssionner;)
..bon week~end à toi,ton hommes et tes tits "amours"..
~nancy xx
coucou Cyn:)) tu vas vraiment adoré ma belle c'est garantie;) Merci beaucoup pour ton très beau commentaire!! Bon dimanche à toi Cyn!!
RépondreSupprimerbonjour et bienvenue à toi Michymath:)) Un excellent breuvage santé que l'on prend plaisir à savourer!! Merci et au plaisir d'échanger à nouveau avec toi!!
bon dimanche à toi ~Nancy:))
ton commentaire me và droit au coeur je t'assure...Déjà un an... le temps passe di vite!!Toi également tu ne cesses de m'impressionner tu sais;)
bon dimache avec ta charmante petite famille xx
Non, non, pas juste pour les ti-bébés et enfants, c'est trop bon des smoothies!
RépondreSupprimerLes tiens sont de toute beauté(comme toujours...)et sûrement délicieux!
allô blanc-manger:))
RépondreSupprimerhihi c'est pour les grands bébés aussi lol!! Merci beaucoup à toi pour ton beau commentaire;)
Bonne semaine!!
c'est tres bon!bizzzzzzzzz
RépondreSupprimermamimijane:) Oui oui, et très raffraîchissant;) Merci pour le petit détour!!xxx
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