mercredi 16 juin 2010

Popsicles santé!!



Non non, pas juste les tous petits qui les apprécient hihi!! Mais bien souvent nous nous privons d'en manger ou bien même d'en faire manger car ceux du commerces contiennent beaucoup trop de sucre. Pourquoi ne pas nous les faire maison?!? Ils seront bien meilleurs et plus santé!! Il ne suffit que de quelques ingrédients pour faire de cette délicieuse gourmandise un petit dessert fort populaire, rigolo, attrayant et oui oui sans avoir le sentiment de remords par la suite!! Ah!! N'est-ce pas Merveilleux et fort appréciable ça ;)

Note: Vous pouvez prendre le fruit de votre choix!! J'ai ajoutée à la préparation de yogourt et fruits un peu de splenda au goût.



Préparation: 10 minutes
cuisson: aucune
Portions: 12 (dépendamment de la grosseur de vos moules)

Ingrédients
2 tasses (500ml) de yogourt à la vanille
2 tasses (500ml) de framboises fraîches ou surgelées (moi surgelées)



Préparation
1)Au mélangeur ou au robot culinaire, mélanger ensemble les fruits et le yogourt jusqu'à l'obtention d'une purée lisse. Réserver.



2)Répartir 1 tasse (250ml) de fruits frais au choix (framboises, bleuets ou kiwis... en tranches). Dans 12 moules à popsicles (ou 12 gobelets en plastique ou en papier d'une capacité de 4 à 6 oz/ 125 à 180 ml). Déposer les petits fruits au fond des moules et coller les fruits en tranches sur les parois, de façon qu'ils soient bien répartis sur la surface des popsicles.



3)À l'aide d'une cuillère, répartir la préparation au yogourt réservée dans les moules. Frapper délicatement les moules sur la surface de travail afin d'enlever les bulles d'air. À l'aide de la pointe d'un petit couteau, replacer sur les parois les fruits qui se seraient déplacés. Insérer un bâtonnet au centre des popsicles.



4)Mettre les moules au congélateur pendant environ 4heures ou jusqu'à ce que les popsicles aient durci. Pour les servir, passer les moules sous l'eau chaude ou les mettre dans un plat contenant de l'eau chaude pendant quelques secondes.
source: Coup de pouce Juillet 2010 par ~Lexibule~
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48 commentaires:

  1. Je crois que je vais te copier très vite ! Il fait chaud, ce soir, et j'ai furieusement envie d'une bonne glace comme celle-ci ! ;o)
    Bisous
    Hélène

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  2. Tellement sur le bord de la piscine ça! Me semble que les tranches de kiwis font "splash" sur le pops!!!

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  3. Hélène:) Je t'invite à te les faire ma belle ils sont tellement bons!! Merci pour la jolie visite;)xxx

    Joëlle:) Mets-en hihi!! Il ne manque plus qu'à la chaleur de s'installer;) Merci pour ton beau passage dans ma cuisine;)xxx

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  4. Une glace saine et délicieuse! Tu nous gâtes!
    Bises

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  5. Tout à fait à ton image ma tite Diablesse en OR!! De toute beauté et parfait pour le maillot lol!!!!

    Bo mercredi xx

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  6. Bien jolis tes Pops tous colorés avec de beaux fruits dedans. Pourrais-tu m'en réserver un SVP.
    Merci!

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  7. Nancy:)) Oui oui, merveilleux pour le maillot de bain hihi!! Merci à toi ma belle Amie;)xxx

    Blanc-Manger:) Avec Joie ma belle;) Merci pour ta chaleureuse visite qui fait toujours Tant Plaisir!!xxx

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  8. C'est donc bien joli ces popsicles!!!
    Les couleurs font une belle présentation!

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  9. Lexi,

    Tu sais ma tite Lexi, tu n arrêteras jamais de m épater, je pensais capoter en voyant ce régal qui ne demandait qu à être croqué....

    Tu sais ça paraît toujours simple à te lire mais je sais que ça prends du doigté et tu en as.... une main de fée ma belle.

    Je t embrasse très fort...


    Chantal
    xxx

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  10. Ils sont superbes!!!
    Passe une belle journée
    Caroline

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  11. Les rondelles de fruits en filigrane à travers la glace, ça me donne terriblement envie ! Mais a contrario d'Hélène, je vais attendre que ça se réchauffe u peu !

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  12. Comme ils sont beaux tes "popsicles"! Il ne manque que le soleil et la chaleur:)) Bonne fin de journée!

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  13. Merci infiniment à chacune de vous les filles pour vos chaleureux commentaires toujours tant appréciés!!

    Esther, Chantal, Caroline et toi Gourmandises Chroniques:))xxx

    Chantal:) Ton commentaire me touche beaucoup tu sais!! Merci ma belle Amie, je t'embrasse très fort également;)xxx

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  14. Ma che belliiiii!!! Molto belli, proprio per i bambini! Brava!
    Un bacione

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  15. Merci à vous deux Charmantes Isabelle et Oxana pour votre chaleureuse visite:)) xxx

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  16. Vroom! vroom! put! put! put!
    lexi hm! miam!miam!

    Ces moi chatouille miam!miam! désolé pour toi il en manque un sur ta table la! lol!hi!hi!

    En passant son beau en ti! ti!

    Bisous lexi faut que je parte hm! Je te laisse une caisse de fraise de chez nous bien fraîche en échange ...

    Merci pour le popsicle ces parfait ces comme ca que je les aimes d'amourrrrrrrrrrrrrr..........

    Gros bisous pour le popsicle miam!miam! put! put! vroom! vroom!xox

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  17. Chatouille:)) Hihi!! Tu es mourant ma belle tannante;) Ne te gêne pas, ils sont là pour être mangés:)) Héhé, Merci pour la caisse de fraises je crois que je vais refaire une autre batch de pops mais à cette saveur et pourquoi pas des tartes Miam;)

    Bonne nuit Charmante Amie!!xxx

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  18. ce n'est pas une glace mais une oeuvre d'art; les couleurs sont magnifiques.
    il faut que je retrouve mes moules, c'est le genre d'ustensile que j'utilise une fois par an, et encore!

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  19. Applemini:) Tu es si Charmante!! Pour les moules moi je les achètes dans les magasins spécialisés en articles de cuisine.

    Bonne journée à toi et Merci pour ta belle visite:))xxx

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  20. j'en suis sur que ça fera l'unanimité chez moi, j'adore
    bonne journée

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  21. Merci infiniment à vous deux Charmantes amies pour vos bons commentaires:))

    Fimère et toi stefania.confidential!!xxx

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  22. Superbe avec les tranches de kiwi!!!
    Ici le troupeau est fan des popsicles maison!

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  23. l'Amoureuse des desserts :) Le troupeau sera apprécier cette délicieuse gourmandise hihi!! Merci de ta belle visite et bonne soirée;)xxx

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  24. Elles sont géniales tes glaces avec les tranches de kiwi !et légères...
    Une bonne raison pour ne pas se priver d'en manger.

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  25. pommes cannelles :)Merci pour ton beau commentaire qui fait tant Plaisir à lire;)

    Bon week-end:))xxx

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  26. superbes Lexi!!!!!! ;-)) !!!!

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  27. des mikos " maison " j'aime ! et en plus ils sont très très beaux, plus que ceux du commerce.

    Bon WE !
    Caro.

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  28. Merci à vous deux Charmantes amies pour votre chaleureuse visite dans ma cuisine;)

    Bon week-end!!xxx

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  29. Chez moi, il fait encore un peu froid, mais je crois que je pourrais y succomber volontiers !

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  30. J'adore la glace avec du yaourt, miammmmmmm miammmmm

    manue
    bon dimanche

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  31. Elo et ManueB:) Merci pour votre jolie visite!! Bon dimanche;)xxx

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  32. il fait si froid à Paris pas envie de glace en ce moment mais c'est tres joli et le kiwi pris dans la glace comme une fleur est tres poétique !! Pierre

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  33. Bonjour Pierre:)) Ici il fait très très chaud et humide alors c'est l'occasion rêvée de s'en faire;)

    Merci pour ton chaleureux commentaire:))xxx

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  34. Vraiment très jolie tes photos
    Bonne semaine

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  35. C'est rigolo, coloré et bon pour la santé!
    Merci pour cette recette Lexi
    Bonne semaine

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  36. Merci beaucoup à vous deux Josée et Lucie pour votre beau passage dans ma cuisine!!

    Bon début de semaine;)xxx

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  37. Lexibule amiga! qué maravilla de helados! qué colores! tienen que estar de auténtico lujo...y con esos ingredientes... Me encantan!!!

    Besos!

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  38. trop mimis ces glaces ! je crois que je vais piquer ta recette ! ;-)

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  39. Merci infiniment à vous deux Susina et toi alaro pour vos chaleureux commentaires:))xxx

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  40. Hum que ça à l'air bon et rafraichissant. Rien de mieux qu'une glace maison!
    Il commence à faire chaud à Paris, et je pense qu'il me faudrait une petite glace pour cette après-midi.
    En tout cas bravo, c'est très joli!

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  41. Emi95240:) Il fait très chaud et humide ici également "enfin" hihi!! Rien de mieux qu'une bonne glace fait maison pour effectivement se rafraîchir;) Merci beaucoup à toi pour ta jolie visite dans ma cuisine:))xxx

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  42. Humm vu la chaleur qu'il fait à l'extérieur je te prendrai bien une de tes délicieuses glaces!
    C'est une recette très originale! Bravo! :)
    Bisous & Bonne soirée

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  43. Coucou ma belle Clémence:)) Ils sont tellement simples à faire que je t'invite à les essayer!! Merci Charmante amie pour ta jolie visite;)xxx

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  44. Que ricos y bonitosssss!!!!Me encantan.
    Besets.

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  45. grace à ta visite je dècouvre ton blog , bonne recette , je craque sur ta glace superbe , ma visite ne sera pas la dernière
    bonne soirèe

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  46. Merci beaucoup à vous deux Charmantes amies pour vos beaux commentaires!!

    mesilda et toi christèle:))xxx

    Christèle:) Bienvenue dans ma cuisine!! Au Grand Plaisir d'échanger avec toi;)xxx

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  47. Il est donc possible d'utiliser des fruits surgelés pour faire des sorbets (jusque là je n'osais pas, selon le principe de ne jamais recongeler un produit dégelé...)?? Excellente nouvelle, et très belle recette...

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