jeudi 28 août 2014

~Smoothie à la pêche et à l'abricot~



Ah! Quelle fraîcheur et quelle légèreté! Simple et facile à préparer, les smoothies sont bien souvent les réveille-matin de notre journée. À coup sûr, ils inspirent la bonne humeur et n'est-ce pas là une délicieuse façon de bien débuter la journée ;)

~Note: J'ai omis la garniture 



Préparation: 10 minutes
Cuisson: aucune
Portions: 5 tasses (1.25 L)

~Ingrédients
1 1/2 tasse (375 ml) de pêches surgelées
1 1/2 tasse (375 ml) de lait évaporé Carnation régulier, 2 % ou sans gras
1 1/2 tasse (375 ml) de nectar d'abricot ou de pêche ou de jus d'orange (moi, jus d'orange Tropicana "le meilleur")
1 banane, coupée en morceaux
1/4 tasse (50 ml) de confiture d'abricots Smuckers Pure
1 c. à thé (5 ml) d'extrait de vanille 

~Garniture (facultatif)
feuilles de menthe fraîche
tranches de pêche



~Préparation
1)Mettre les tranches de pêches, le lait évaporé, le nectar, la banane, la confiture et la vanille au mélangeur. Actionner par impulsions et réduire en purée à vitesse élevée jusqu'à homogénéité.

2)Verser dans des verres. Garnir de feuilles de menthe fraîche et d'une brochette de tranches de pêche (si désiré).



source: Carnation ~Lexibule~

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10 commentaires:

  1. Un bon et beau smoothie qui devrait constituer un excellent dessert toute l'année!

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  2. Quelle délice se doit être au matin! J'envie ta petite famille de se réveiller devant de telles préparations! Bon vendredi à toi

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  3. Superbe photo comme toujours... Je suis en amour avec tes petites bouteilles, elles sont super jolies!

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  4. Je commence souvent la journée par un smoothie et celui-ci semble délicieux. Avec les paniers de pêches qui me font de l'oeil au marché, je crois que je me laisserai tenter ;-) Bonne journée!

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  5. Frais, léger, délicieux. J'en boirai avec plaisir.
    A bientôt

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  6. Délicieux smoothie ! Bon week-end

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  7. Ton smoothie a l'air vraiment délicieux:)

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